浅谈马术俱乐部教练(2013年4月)

面对越来越多的学员加入马术俱乐部开始学习马术，摆在俱乐部教练面前一个现实的问题就是我们教什么？或从什么内容开始教？是否可以制定简单的教学计划、训练计划？因为个人认为俱乐部教练可以说是肩负着普及马术群众基础的重任。我们的教学质量高低，关系到学员是否有进步、有兴趣、有成就感。如果我们的教学无内容、无计划、无质量，无法留住学员，往小处说，影响个人声誉及收入；往大处说，影响俱乐部的声誉及收入。再说大点，就是对普及马术群众基础的抑制。所以在面对每一个学员时，无论是大人还是孩子，无论技术好还是零基础，无论体强还是体弱，我们的教学都应有内容，有简单的教学计划。以下是个人对实践教学的小小理解，望同仁指正。

1. 对于初学者，教练的作用往往更加至关重要。当我知道今天我要教一名初学者时，我会大概地向负责约课的前台人员了解学员的基本情况。

2. 往往初次接触马匹的学员都会紧张和害怕，有的学员可能会问“十万个为什么”，有的学员可能也会一言不发。无论哪种情况，当开始带学员和马接触时，作为教练，我都会用专业的角度告知学员如何正确接近马，如何摸马，如何给马喂胡萝卜（马的最爱），如何牵马，牵马时如何抓缰绳，抓错了会有何危险，牵马时应站在马的什么位置，牵马站的位置会有何危险。我们应尽可能仔细、详细地教他们，因为他们对马匹毫无经验。任何教练员的疏忽或大意都有可能在一开始就失去了这位学员。

3. 上马前，我一定会教他们如何调整蹬带，什么长度合适，肚带多紧合适，因为这些关系到他们是否骑得舒服与安全。因为我经常发现一些学员两边蹬不一样长，也骑得不亦乐乎。但如果两边一样长，你是不是会骑得更好呢？我也见过由于肚带太松，鞍子转到一边而落马的。所以从开始我就要让学员有这种意识，从而规避危险。

4. 如何在没有辅助的情况下，正确从地面上马，正确踩蹬位置，正确的马上基本姿势。所有一开始的内容都要详细、仔细地认真教。看到错的动作，我永远第一时间指出，不要等他们养成习惯了才纠正，晚矣！

5. 第一节课通常都是打圈课。如果对马匹不熟悉，我一定会在上课前先给马匹打圈，了解马匹问题。因为常常看到在上打圈课时由于对马匹掌握不熟练而影响教学。课程开始，让学员多去拍马或和马讲话，这样会大大解除学员的紧张感；在教快步之前，我都会教他们慢步控制马匹到停。你会发现当他们把马拉停时欣喜的表情。这么简单的内容就可以让学员学到东西，而往往是大家最容易忽视的。（未完待续）