提高马匹的步伐质量

这篇文章旨在帮助骑手解决马匹身体紧绷，拒绝骑手腿部辅助，用跑步代替伸长快步等问题。

马匹的体型与高矮大多不同，一般情况下，通过观察马匹的身体结构，便可估计出它所擅长或拙于的动作。例如，如果马匹的四肢与身体较为修长、肩膀倾斜角度大，它行动起来步伐就比较大，它会善于做伸长性动作，而觉得收缩动作比较困难。反之，背短、身体结构紧凑的马匹，往往觉得收缩动作更容易完成。

图1 说服马匹去做正确的事情才是最佳的选择，对此，骑手责无旁贷。

这样的评估不仅可以帮助骑手了解马匹在平地上的工作状态，也有助于了解如何去训练、骑乘这匹马。例如，在接近障碍时，如果清楚知道马匹的步伐大小，便可以做到于正确的地点起跳，从而避免操之过急或因懈怠而放慢脚步。

一匹身材短小紧凑的马匹，头会抬得很高，膝部离地较多。不难发现，这样的马匹多喜爱原地踏步（piaffe）的动作，而非伸长步伐。因此，教会这样的马匹去伸长步伐，最主要的是要告诉它们每一个步伐不仅仅只有一处动作切换点。除了其本身的身体结构，马匹日后的步伐大小多取决于骑手的训练。马匹能够自如调整步伐，在日后的骑乘和比赛中会有很大优势：

·能够自由顺畅地调整马匹的步伐大小，可以保证它在最佳的状态起跳。

·在舞步科目的比赛中，随着比赛级别的提高，难度系数会逐步加大，步伐变换的能力显得尤为重要。

·不论是否参赛，可以轻松调整步伐的马匹平衡感都会更好些，更加易于骑乘。

·良好的平衡感可以让马匹身体保持柔软灵活，同时有助于延长马匹的寿命。

·学习加速或者减慢，可以改善你的骑术和核心力，帮助你把技能传递给你调教的下一匹马。

在开始一节训练课之前，提醒自己一定要遵守纪律，也就是说绝不可以放过任何一个失误动作，错了，就要立即改正。对于不爱迈步的马匹而言，最重要是要让它一直有向前的意识 -如果骑手要求它向前，它就必须向前走。

在骑手做出动作要求时，许多聪明的马都会采取逃避战术，而不是乖乖地打开步子。也就是说，在慢步中要求它们做伸展步伐时，马匹会直接快步起来（如图 2 所示）。因为在马匹看来，直接变换一个步伐比在同一种步伐中拉长身体更容易完成。有些马匹经常会采用西班牙步（Spanish walk）、原地踏步（piaffe）或斜横步（passage）来逃避骑手的此类要求。

骑手的任务便是说服马匹，正确地去完成动作才是最佳选择。经实践检验，很多骑手发现最好的方法便是及时帮助马匹改正错误，而不是一味地惩罚它们。如果马匹动作有误，可以让它停下来，重新再做；如果做对了，立即拍抚它，这种鼓励的方法会让马匹受益匪浅（如图 3 所示）。在训练中，严格要求自己和马匹，绝不可姑息任何一个细小的失误。每位骑手和马匹的能力各有不同，通过练习得到改善所需的时间自然也有长有短，但是通过骑手与马匹的共同努力，久而久之，一定会有很大的成效。

图2 有些马匹会采取逃避战术，比如被要求在快步中伸长步伐时，却跑了起来。

图3 如果马匹动作有误，可以让它停下来，重新再做；如果做对了，立即拍抚它，这种鼓励的方法会让马匹受益匪浅。

针对不情愿向前的马匹，不妨放心地去多要求些，调动它的能量。在不同的步伐变换中，都会存在一个临界点。也就是说，在某一点上，马匹就会从慢步变换到快步，从快步变换到跑步。因此，洞悉到这个临界点是非常重要的。骑手所要做的就是不让马匹越过这些临界点。

如果马匹不愿向前，骑手可以暂时忘掉手缰的接触，不去管马匹前肢的状态。实际上，如果马匹特别懒，完全不听从指令的时候，就把缰完全给它（如图 4 所示）。骑手要多用腿及缰绳，鼓励马匹做出动作，然后当马匹有所回应，依照指令的时候，重重地拍它一下，并慢步，以示奖励；接着再做快步，多给一些命令，这样马匹才会真正跟上训练的节奏。相反，如果骑手一味地迁就马匹，训练的效果只会适得其反。

图 4 骑手正在用双腿和缰绳的双重作用力，去鼓励马匹向前。

图 5 马匹的跑步状态非常好，高昂且活力充沛，但它的向前感不足。这时可以尝试向着马匹内侧耳朵的方向提高内侧手臂，可有效提升马匹并鼓励它向前。

一段时间后，马匹开始真正地打开步子，随着背部的拉长，脖颈也伸展了。这种练习可以帮助马匹身体变得更加柔软，对骑手的指令回应得更快且准确。